จะเกิดอะไรขึ้นกับสมอง.. ถ้าอดนอนหรือนอนไม่หลับ?
จะเกิดอะไรขึ้นกับสมอง.. ถ้าอดนอนหรือนอนไม่หลับ? การนอนกินเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา แต่แปลกใจที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของการนอน จริงๆ แล้วการนอนสำคัญกับชีวิตและสุขภาพของเรามาก…