บาดแผลทางใจรักษาได้ไหม? ทำความเข้าใจ Trauma และ PTSD ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตคนยุคใหม่ รู้เท่าทัน 5 วิธีรับมือกับ PTSD ในชีวิตประจำวัน
หากคุณเคยเผชิญกับบาดแผลทางใจ ไม่ว่าจะมาจากวัยเด็ก ครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือเหตุการณ์ยากลำบากในชีวิต บางครั้งความรู้สึกเหล่านั้นอาจฝังลึกอยู่ในจิตใจและร่างกาย วิธีที่เราตอบสนองต่อโลกและผู้คนรอบตัวอาจเ…
