กิน “คีโต” อย่างเข้าใจ ลดน้ำหนักได้ สุขภาพดี
แพทย์ จุฬาฯ แนะเข้าใจแนวทาง “กินไขมันลดน้ำหนักแบบคีโต” รู้ทั้งผลดีและผลข้างเคียง ย้ำลดน้ำหนักเพื่อรักษาโรคและดูแลสุขภาพในระยะยาวด้วยสมดุลอาหารหลากหลายและพอประมาณ การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องของการดูแลรูปร…
