สุขภาพ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิด แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า หากหัวใจของเราไม่แข็งแรงเพียงพอ การออกกำลังกายหนักเกินไปอาจกลายเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยกลาง…

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย มอบหมายให้ แพทย์หญิงนงนุช ภัทรอนันตนพ รองอธิบดีกรมอนามัย เป็นประธานในพิธีปิดการอบรมเสริมสร้างศักยภาพผู้บริหารสาธารณสุขอำเภอระดับสูง รุ่นที่ 3 ปีงบประมาณ…

ใครที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังไม่หายสักที เดินแล้วชาลงขา… ระวัง! นี่อาจไม่ใช่แค่อาการปวดเมื่อยธรรมดาแต่อาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท โรคนี้พบได้บ่อยในคนวัยทำงานและผู้สูงอายุ…