เตรียมตัวให้พร้อม! สำหรับใครหลายคนที่อยากไปงาน Death Fest 2026: re-member ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย งานแฟร์เพื่อการเป็นอยู่ที่มีความหมายและวาระสุดท้ายที่ดีที่สุด ซึ่งการกลับมาครั้งนี้ชวนทุกคนมาเรียนรู้เรื่องการอยู่ดี-ตายดีร่วมกัน คุณสุ้ย-วรรณา จารุสมบูรณ์ ประธานกลุ่ม Peaceful Death มีคำแนะนำดี ๆ ในการเตรียมความพร้อมก่อนก้าวสู่งาน
เพราะสิ่งสำคัญที่สุดอาจไม่ใช่การเตรียมข้อมูล หากแต่เป็นการเตรียมใจ โดยงานนี้อาจพาไปแตะคำถามที่เราเคยหลบเลี่ยง ทั้งเรื่องความเจ็บป่วย การจากลา หรือความกังวลที่ยังไม่เคยเอ่ยออกมา
1.เช็กใจตัวเองอย่างซื่อสัตย์
ก่อนก้าวเข้าสู่งาน Death Fest ควรถามตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่ากังวลอะไรเกี่ยวกับชีวิตบ้าง? บางคนกลัวความเจ็บปวด บางคนห่วงคนข้างหลัง หรือบางคนไม่มั่นใจว่าหากต้องอยู่ลำพังจะจัดการชีวิตอย่างไร ซึ่งการสำรวจความรู้สึกของตัวเองอย่างซื่อสัตย์ คือ จุดเริ่มต้นของการเตรียมตัวอย่างมีสติ
2. ตั้งเป้าหมายก่อนมา เพื่อหาคำตอบที่ใช่
ภายในงานมีทั้งเสวนา เวิร์กช็อป และบูธกิจกรรมมากมาย ตั้งแต่การให้ความรู้เรื่องการดูแลแบบประคับประคอง (Palliative Care) และการจัดทำ “สมุดเบาใจ” ไปจนถึงการทำความเข้าใจเอกสารแสดงเจตนารมณ์ทางการแพทย์ การตั้งเป้าหมายล่วงหน้าจะช่วยให้ผู้เข้าร่วมใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่า และได้คำตอบที่ตรงกับชีวิตของตนเอง
3.เตรียมพลังกายและใจ จัดสรรเวลาให้ดี
การศึกษาตารางล่วงหน้าช่วยให้เลือกเข้าร่วมกิจกรรมได้ตรงกับคำถามในใจ เพราะบางเวิร์กชอปต้องใช้เวลาต่อเนื่องหรือมีจำนวนจำกัด ในขณะเดียวกันควรเผื่อเวลาให้กับการพักและทบทวนความรู้สึก เพราะบางเนื้อหาอาจกระทบใจมากกว่าที่คิด การเตรียมตัวจึงไม่ใช่เพียงการจัดสรรเวลา แต่คือการจัดสรรพลังใจ เพื่อให้การเรียนรู้ครั้งนี้เกิดขึ้นอย่างเข้าใจและไม่เร่งรีบ
4.ชวนคนสำคัญไปด้วย ช่วยแผนเป็นไปได้จริง
เพราะความตายไม่ใช่เรื่องของใครคนเดียว การเจ็บป่วยหรือการจากไป จะส่งผลกระทบต่อครอบครัวอย่างลึกซึ้ง การชวนพ่อแม่ คู่ชีวิต ลูกหลาน หรือเพื่อนสนิทมาเรียนรู้ร่วมกันในงานนี้ จะช่วยเปิดพื้นที่ให้เกิดบทสนทนาที่อาจไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และทำให้การวางแผนชีวิตในวาระท้ายเป็นไปได้จริง
5.เกริ่นนำเบา ๆ ให้คนที่มาด้วยเข้าใจ
หัวใจสำคัญของงาน Death Fest คือการเปิดใจฟังกันอย่างไม่ตัดสิน (Listen & Don’t Judge) เพราะบทสนทนาเรื่องความตายมักเปราะบาง การเกริ่นนำและทำความเข้าใจกับคนที่มาด้วยกัน จึงเป็นเหมือนการกระซิบว่า “เรากำลังจะไปเรียนรู้เรื่องยาก แต่ไม่ต้องเผชิญกับมันคนเดียว” เมื่อรู้ว่าต้องพบบทสนทนาที่ลึก มีพื้นที่ให้ตั้งคำถามกับชีวิต และมีหลากหลายเรื่องราวของผู้คนที่อาจสะท้อนใจ การเตรียมใจไว้ก่อนจะช่วยให้ความรู้สึกไม่กลายเป็นความตกใจ หากแต่เป็นความเข้าใจ
งาน Death Fest 2026: re-member ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย ไม่ใช่งานที่ชวนให้หวาดกลัวความตาย หากคือพื้นที่ฝึกบทสนทนาที่สำคัญที่สุดของชีวิต เพราะการเตรียมตัวตาย ไม่ได้ทำให้ชีวิตสั้นลง แต่ทำให้ทุกวันที่เหลืออยู่มีความหมายมากขึ้น เตรียมไปเรียนรู้ร่วมกันระหว่างวันที่ 13-15 มีนาคม 2569 เวลา 09:00 – 19:00 น. ณ อิมแพ็ค เอ็กซิบิชั่น ฮอลล์ 6 เมืองทองธานี (ร่วมงานฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย)