image_th

ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป พฤติกรรมของเราก็เปลี่ยนไปอย่างสอดคล้องกัน แต่ทั้งนี้บางพฤติกรรมสามารถส่งผลกระทบมากมายต่อผิวพรรณของเรา ตัวอย่างเช่นการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้น เราจึงควรทำความรู้จักก…