“กระดูกพรุน” ไม่เลือกวัย พฤติกรรมไหน?.. กำลังทำร้ายกระดูกคุณ
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกเปราะบางและหักง่าย มักไม่แสดงอาการจนกว่ากระดูกจะหัก แม้จะพบบ่อยในผู้สูงอายุ แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวั…