HLINK

หลายคนคงเคยเจอกับอาการง่วงนอนระหว่างทำงาน จนต้องงีบหลับคาโต๊ะทำงาน แต่รู้หรือไม่ว่าการนอนฟุบโต๊ะนั้นส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด มาดูกันว่าทำไมเราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้ และมีวิธีไหนที่จะช่วยให้เ…