HEAL

ตรวจเต้านมด้วยตัวเอง 3 ท่า 3 นิ้ว 3 แบบ 3 ระดับสาวๆ จ๋าหันมาทางนี้! ผู้หญิงทุกคนไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำ มาฝึกตรวจเต้านมด้วยตัวเองกันเถอะ ตรวจเต้านมด้วยตัวเอง 3 ท่า 3 นิ้ว 3…

จะดีต่อประเทศไทยเพียงใด หากสามารถผลิตนวัตกรรมต่างๆ ขึ้นใช้เองโดยไม่ต้องพึ่งพาการนำเข้าจากต่างประเทศซึ่งนอกจากจะก่อให้เกิดความยั่งยืนทางเศรษฐกิจแล้ว ยังเป็นการช่วยโลกประหยัดการใช้ทรัพยากรได้ต่อไปอีกด้ว…

ปัจจุบันคนไทยมีปัญหาสายตาเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยมีตัวการร้ายทำลายสายตาอยู่รอบตัว ทั้งจากการทำงานและการเรียนที่ต้องจ้องหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน หรือการใช้ชีวิตประจำวันที่เกิดจากรังสีย…

ช่วงวัยทำงาน คนส่วนใหญ่มักจะทำงานหนักจนลืมดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน ไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย การตรวจสุขภาพจึงเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยในการดูแล ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและป้องกันตนเอง…