th

ใครเป็นบ้าง? ก่อนจะออกกำลังกายนอกจากการเตรียมร่างกายให้พร้อม อุปกรณ์หรือตัวช่วยที่จำเป็นต้องใช้หลังออกกำลังกายก็ต้องพร้อมด้วย โดยเฉพาะสายลุย ที่ชอบออกกำลังกายหนักๆ วันนี้จะพาไปดูกันว่า สายลุย สายออกกำลังกาย มีไอเทมไหนบ้างที่น่าสนใจ พกติดตัวไว้ได้ใช้อย่างแน่นอน  1. Smart Watch – โค้ชส่วนตัวที่ใส่ไว้บนข้อมือ (1), (2) อยากรู้ว่าเบิร์นไปกี่แคล? อัตราหัวใจพุ่งสูงไปไหม? Smart Watch ตอบได้หมด! ประโยชน์ของ Smart Watch ด้านสุขภาพ:…