เตรียมพร้อมร่างกายก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 ด้วยการดูแลสุขภาพผ่านโภชนาการและการออกกำลังกาย
ในขณะที่คนไทยกำลังเตรียมตัวเพื่อเข้ารับวัคซีนโควิด-19 ปัจจัยหนึ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่มีส่วนช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพของวัคซีน โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ ก็คือ การมีโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกาย…
