health_th

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายจะเริ่มต้องการการเอาใจใส่ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การศึกษาบทความการดูแลสุขภาพ เพื่อนำมาปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ จึงไม่ใช่เรื่องของการควบคุมรูปร่างเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่เป็นเรื่องของการวางรากฐานเพื่อการมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ (Longevity) และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ 1. ปรับโภชนาการ เน้นสารอาหารชะลอวัยและสร้างมวลกล้ามเนื้อ สิ่งแรกที่ต้องปรับเปลี่ยนเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคนคือเรื่องของอาหารการกิน…

ปัญหาผมร่วงและผมบางเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพแล้ว ยังอาจกระทบต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย หลายคนเลือกใช้แชมพู เซรั่ม หรืออาหารเสริมเพื่อบำรุงเส้นผม แต่หากปัญหาเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมน ความเครียด หรือความผิดปกติของหนังศีรษะ การรักษาด้วยผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถแก้ไขได้อย่างตรงจุด ดังนั้น การเข้ารับคำปรึกษาจากคลินิกรักษาผมร่วงในกรุงเทพฯ…