health_th

โรคข้อเข่าเสื่อม มีลักษณะอาการเจ็บปวดหรือเสียวบริเวณหัวเข่าเมื่อมีการเคลื่อนไหวของร่างกาย บางรายอาจมีการอักเสบ ข้อบวม ข้อเข่าโก่ง บิดเบี้ยวผิดรูป เหยียดหรืองอเข่าไม่ค่อยได้ อาการเหล่านี้เกิดจากการใช้ง…

ในช่วงเวลาที่คนไทยยังคงต้องดูแลเรื่องของสุขภาพและความปลอดภัยท่ามกลางการระบาดระลอกใหม่ของโควิด-19 อยู่นี้ ผู้คนยังให้ความสำคัญกับการหันมาพัฒนาสุขภาพและการกระตุ้นภูมิคุ้มกันกันมากขึ้นด้วย…

Aqua Fitness Service คลาสออกกำลังกายในน้ำ ที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องตามจังหวะเพลงสนุก ๆ ช่วยผ่อนคลายความเครียด สร้างเสริมสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ เกิดการเผาผลาญพลังงาน ช่วยลดน้ำหนัก…

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผย​ #จุดเสี่ยงที่สัมผัสร่วมในที่สาธารณะ เช่น ราวบันได ห้องน้ำสาธารณะที่ใช้ร่วมกัน ลูกบิดหรือที่จับประตู #หากสัมผัสแล้วควรรีบล้างมือด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์โดยเร็ว…

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นความเสื่อมของร่างกายก็มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน ประเทศไทยพบผู้ป่วยมากกว่า 6 ล้านคน ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไปพบได้ถึงร้อยละ 50 ซึ่งเป็นปัญหาของผู้สูงวัยที่มักจะพบ…

Hydrotherapy Service โปรแกรมการออกกำลังกายในน้ำเพื่อช่วยฟื้นฟูและส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงพัฒนาระบบ การเคลื่อนไหว การหายใจ การไหลเวียนโลหิต และการทรงตัว โดยใช้หลักการของน้ำที่เป็นทั้งแรงต้าน…