health_image_th

ภาวะกระดูกพรุนในวัยทอง (Postmenopausal Osteoporosis, PMO) เกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีวัยทองมีปริมาณน้อยลง ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีหน้าที่ควบคุมความสมดุลของแคลเซียม ช่วยในการดูดซึมและลดการสล…

ทุกวันนี้เราล้วนมีภาระหน้าที่ที่ต้องจัดการ การตื่นมาเพื่อจัดการกับภาระหน้าที่ต่าง ๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญของการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน แบ่งสัดส่วนของการทำงาน…

 สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร. 12 สงขลา) เตือนผู้ที่นำเข้าสัตว์ปีกจากต่างประเทศ และกลุ่มเพาะเลี้ยงไก่ชน หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารคัดหลั่ง น้ำมูก น้ำลายสัตว์ปีกโดยตรง…

เมื่อพูดถึงอาการปวดต่าง ๆ ทุกคนย่อมรับรู้ถึงลักษณะของอาการปวดได้เป็นอย่างดี เช่น ปวดหัว ปวดแขน ปวดขา เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตทั้งสิ้น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่จะต้องอย…

คำว่ากวาซา มาจากคำว่า กวา (刮) หมายถึง การขูด  และคำว่า ซา (痧) หมายถึง ลักษณะอาการต่าง ๆ เช่น รอยจ้ำสีแดง  สีม่วง หรือจุดสีดำ ที่ปรากฏหลังการขูด การกวาซา (刮痧) คือ การรักษาโดยการใช้อุปกรณ์เฉพาะที่มีความ…

“งีบหลับ”… กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอิ่ม แต่ทำไมยังรู้สึกง่วงไม่สดชื่น…