“หวานได้…แต่ต้องรู้ทัน” ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนบาลานซ์สุขภาพ เคล็ดลับกินยังไงไม่ Sugar Overload” ในกิจกรรม “ธรรมะในสวน”
เคยสังเกตไหมว่า…ในวันที่เหนื่อยล้า เรามัก “ให้รางวัลตัวเอง” ด้วยเมนูของหวาน แต่รู้หรือไม่ว่าเครื่องดื่มยอดนิยมอย่างชา กาแฟ ขนมหวาน รวมถึงอาหารจานหลักที่มีน้ำตาลแฝงอยู่ในซอสและเครื่องปรุงต่าง ๆ…
