เชื่อว่าหลายคนกำลังเตรียมตัวไปลุยต่อช่วง ‘วันไหล’ กันต่อ แต่ก่อนจะออกไปเปียกกันอีกรอบ อยากให้ระวังสุขภาพกันนิดนึงเพราะอากาศร้อนบวกกับน้ำที่ไม่รู้ ที่มา ที่ไป อาจทำให้เราหมดสนุกได้ง่ายๆ มาเช็กกันหน่อยว่ามีอะไรที่ต้องระวังบ้าง5 โรคยอดฮิต ที่ชอบมาทักทายหลังสงกรานต์
1. ไข้หวัด & ปอดอักเสบเล่นน้ำตัวเปียกทั้งวัน ลมพัดทีขนลุกซู่ ถ้าภูมิคุ้มกันเราไม่แข็งแรงพอ ไข้หวัดถามหาแน่นอนครับยิ่งถ้าใครไอหนัก เจ็บหน้าอก ต้องระวังโรคปอดอักเสบ/ปอดบวมด้วยสัญญาณ: น้ำมูกใส คัดจมูก ตัวร้อน ถ้าเริ่มไอเยอะ หรือถ้ามีอาการที่น่าสงสัยเพิ่มเติม แนะนำหาหมอด่วน
2. ไวรัสตับอักเสบเอช่วงเทศกาลสงกรานต์ บางทีเราก็เผลอใช้แก้วน้ำร่วมกับเพื่อน หรือกินข้าวช้อนเดียวกัน ซึ่งไวรัสชนิดนี้ติดต่อง่ายมากผ่านทางน้ำลายวิธีรับมือ: หลีกเลี่ยงการใช้ของร่วมกัน
3. โรคตาอักเสบน้ำที่เค้าเอามาสาดเรา ไม่รู้ว่าสะอาดแค่ไหน ถ้าแจ็กพอตเจอน้ำสกปรกเข้าตา เชื้อโรคจะทำให้ตาบวมอักเสบ หรือเป็นหนองได้เลย รุนแรงสุดคืออันตรายถึงขั้นตาบอดแนะนำ: ควรใส่แว่นตากันน้ำ กันฝุ่น และเตรียมน้ำสะอาดไว้ล้างตาด้วย และอย่าขยี้เด็ดขาด
4. โรคผิวหนัง & ผื่นแพ้แป้งทั้งแป้ง ทั้งดินสอพอง แถมยังต้องใส่เสื้อผ้าเปียกชื้นนานๆ เป็นแหล่งรวมเชื้อราและผื่นแพ้ชั้นดีเลยครับแนะนำ: เล่นเสร็จแล้ว รีบอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ถ้ามีผื่นแปลกๆ ขึ้นมาอย่าแกะเกา ให้ไปหาหมอผิวหนัง
5. ท้องร่วง ท้องเสียบางทีก็เผลอกลืนน้ำสงกรานต์เข้าไปแบบไม่ได้ตั้งใจ หรือใช้มือเปียกๆหยิบของกินเข้าปาก เชื้อโรคก็ตามเข้าไปในท้องเรียบร้อย
แนะนำ: ล้างมือให้สะอาดก่อนกินของอร่อยเสมอ และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารข้ามคืน