ThaiPR.NET https://www.thaipr.net/tag/โรงพยาบาลรามคำแหง Press Release Distribution Center of Thailand Fri, 10 Apr 2026 17:30:46 +0700 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 <![CDATA[อากาศร้อน ‘สิวเห่อ’ หนักมาก ทำยังไงดี?]]> https://www.thaipr.net/health/3711986 Fri, 10 Apr 2026 13:07:57 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3711986 ยินดีต้อนรับสู่หน้าร้อนเมืองไทยอย่างเป็นทางการ  มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ? เข้าหน้าร้อนในไทยทีไร ‘สิวผด สิวอุดตัน สิวอักเสบ’  พากันขึ้นมาบนหน้าพร้อมกันโดยมิได้นัดหมาย วันนี้เราจะมาขอแชร์ข้อมูล ‘สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นในหน้าร้อน’ และ ‘วิธีรับมือกับสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้า’ ทำไมร้อนทีไร… สิวมาทุกที? รังสี UV: นอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว รังสี UV ยังสามารถผ่านเข้ามาทำร้ายผิวได้มากขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง จนเกิดเป็น ‘สิวผด’ ขึ้นมา หน้ามัน: อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกเยอะ ผิวของเราก็จะสูญเสียน้ำมาก ต่อมไขมันเลยต้องผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาทดแทน ผลคือ ‘หน้ามันเยิ้ม’ และพอหน้ามัน สิ่งสกปรกและแบคทีเรียก็อุดตันง่ายขึ้น กลายเป็นสิวผด สิวอุดตัน และสิวอักเสบตามมา 6 วิธี รับมือกับสิวที่ชอบเกิดในช่วงอากาศร้อน ทาครีมกันแดด : รังสียูวีคือต้นเหตุของการเกิดสิว ดังนั้น การทาครีมกันแดดทุกวันจำเป็นมาก และควรเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA/UVB SPF 50 PA+++ และเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง หมวก ร่ม เสื้อคลุมกันแดด : ไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย ยิ่งในวันที่แดดร้อนจัดๆ แนะนำว่าให้ […]

The post อากาศร้อน ‘สิวเห่อ’ หนักมาก ทำยังไงดี? appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[เมษายนนี้… สาดความคุ้ม! รับโปรโมชั่นพิเศษประจำเดือนเมษายน 2569]]> https://www.thaipr.net/health/3711098 Wed, 08 Apr 2026 17:43:47 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3711098 รวมแพ็กเกจสุขภาพ ลดแรงสูงสุด 2,500 บาท! ได้ที่ RAM Health Mart! พิเศษตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน – 30 เมษายนนี้ เท่านั้น!! สู้ลมร้อนด้วยสุขภาพที่แข็งแรง RAM Health Mart  ขอมอบของขวัญสุดพิเศษ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยแพ็กเกจวัคซีน และแพ็กเกจตรวจสุขภาพราคาพิเศษ เฉพาะผู้ที่สั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ เท่านั้น  ลงทุนกับสุขภาพ คุ้มค่าที่สุด เริ่มต้นวันนี้ เก็บสิทธิ์ไว้ใช้ได้นานถึงสิ้นปี ระยะเวลาโปรโมชั่น : ตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน – 30 เมษายน 2569เฉพาะซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ RAM Health Mart เท่านั้นสามารถใช้บริการได้ถึง : 31 ธันวาคม 2569แพ็กเกจดังกล่าวรวมค่าแพทย์และค่าบริการแล้ว ยกเว้นแพ็กเกจเก้าอี้กระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแพ็กเกจรักษาด้วยออกซิเจนความดันบรรยากาศสูง (HBO)ไม่สามารถใช้ร่วมกับส่วนลด หรือโปรโมชั่นอื่นได้สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999 Line Official : […]

The post เมษายนนี้… สาดความคุ้ม! รับโปรโมชั่นพิเศษประจำเดือนเมษายน 2569 appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 59]]> https://www.thaipr.net/health/3708394 Tue, 31 Mar 2026 16:30:16 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3708394 วันพุธ ที่ 1 เมษายน 2569 เวลา 09.00-15.00 น. (พักเที่ยง 12.00-13.00 น.) ห้องประชุมอาคาร 3 ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหง โดยหน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ของสภากาชาดไทยมารับบริจาคโลหิตของท่านเอง โรงพยาบาลรามคำแหงขอเป็น ส่วนหนึ่งในการสนับสนุนการรับบริจาคเลือดนอกพื้นที่ให้กับสภากาชาดไทย โลหิตทุกยูนิตที่ได้รับบริจาคจากท่านสภากาชาดไทยจะนำไปใช้ในการรักษาพยาบาลผู้ป่วยทั่วประเทศ คำแนะนำการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต 5 ขั้นตอนในวันมาบริจาคโลหิต คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/1000 เตรียมร่างกายให้พร้อมแล้วมาบริจาคเลือดกันเยอะๆ นะ  

The post สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 59 appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[โรคเบาหวานชนิดที่ 2 รักษาได้ด้วย ‘การผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหาร’]]> https://www.thaipr.net/health/3707417 Mon, 30 Mar 2026 10:38:12 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3707417 เมื่อพูดถึง “ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ” หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงทางลัดของคนที่อยากลดน้ำหนักหรือแก้ปัญหาความอ้วนใช่ไหมครับ? แต่จริง ๆ แล้ว การผ่าตัดชนิดนี้มีมุมที่น่าสนใจกว่านั้น เพราะปัจจุบันไม่ได้ทำเพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเหมือนการ “รีเซ็ตสุขภาพ” โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีโรคอ้วนร่วมกับโรคแทรกซ้อน เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งสามารถดีขึ้นได้หลังผ่าตัด โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes) เกิดจาก “ภาวะดื้ออินซูลิน” ซึ่งอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลิน จะทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลได้ยาก ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่ออวัยวะต่าง ๆ การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะช่วยเบาหวานได้อย่างไร? ปรับสมดุลฮอร์โมน การตัดกระเพาะบางส่วนออก ทำให้ฮอร์โมนในระบบทางเดินอาหารเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้น น้ำหนักลด → ลดภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อรับประทานอาหารได้น้อยลง น้ำหนักตัวลดลง ภาวะดื้ออินซูลินก็ดีขึ้นตาม ควบคุมเบาหวานได้ดีขึ้น ในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินร่วมกับเบาหวานชนิดที่ 2 หลังผ่าตัดพบว่าสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีขึ้น ลดการใช้ยา หรือบางรายอาจหยุดยาได้ (ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์) สรุป การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะเพื่อรักษาเบาหวาน ไม่ใช่แค่ “ทางลัดเพื่อความผอม” แต่คือการ “ฟื้นฟูสุขภาพ” และช่วยลดความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนในระยะยาว ใครเคยมีประสบการณ์ หรือกำลังหาข้อมูลให้ตัวเองหรือคนในครอบครัวอยู่ […]

The post โรคเบาหวานชนิดที่ 2 รักษาได้ด้วย ‘การผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหาร’ appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[การระบาดของ “ไข้กาฬหลังแอ่น” เรื่องใกล้ตัวที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย]]> https://www.thaipr.net/health/3704839 Mon, 23 Mar 2026 09:32:00 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3704839 จากรายงานล่าสุดที่เมือง Kent พบผู้เสียชีวิตและต้องเฝ้าระวังนับร้อยรายจากเชื้อ Meningococcal disease หรือ “โรคไข้กาฬหลังแอ่น” ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความรุนแรงและรวดเร็ว มีระยะดำเนินโรคเร็วมากและรุนแรงถึงชีวิตได้ภายใน 24 ชั่วโมง  ทำไมโรคนี้ถึงน่ากลัว? เฉียบพลัน : เริ่มต้นคล้ายหวัด แต่ลุกลามเข้า ICU ได้ภายในวันเดียวรุนแรง : เสี่ยงเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ติดเชื้อในกระแสเลือด และภาวะเนื้อตายภาวะแทรกซ้อน : แม้รอดชีวิต แต่อาจหลงเหลือความพิการ เช่น สูญเสียการได้ยินหรือสูญเสียอวัยวะ “วัคซีน” คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดการสร้างภูมิคุ้มกันตั้งแต่เด็กเล็กเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 2 เดือน คือการเตรียมความพร้อมที่ดีที่สุดอย่ารอให้ถึงวันที่ต้องเดินทางหรือเข้าโรงเรียน “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะโรคนี้หากเกิดขึ้นแล้ว… เราอาจไม่มีโอกาสได้แก้ไข อ่านบทความฉบับเต็ม : https://www.ram-hosp.co.th/th/news_detail/2898

The post การระบาดของ “ไข้กาฬหลังแอ่น” เรื่องใกล้ตัวที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[สัญญาณเตือน “ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ”]]> https://www.thaipr.net/health/3702591 Mon, 16 Mar 2026 13:56:14 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3702591 มีใครเป็นบ้าง ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดหัว เพลียระหว่างวัน แม้จะนอนพักผ่อนนานหลายชั่วโมง !นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า “คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ” ทำความเข้าใจอันตรายของ ‘ภาวะนอนกรน ที่นำไปสู่ หยุดหายใจขณะหลับ’ ภาวะนอนกรน : เกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอหอยและผนังลำคอขณะหลับ ทำให้เกิดภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจในบางจุดจนเกิดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เพดานอ่อน ผนังคอหอย โคนลิ้น รวมไปถึงลิ้นไก่ เมื่อระบบทางเดินหายใจแคบลง การหายใจผ่านบริเวณดังกล่าวจึงเกิดเสียงกรนในที่สุด เมื่ออาการรุนแรงขึ้นจะส่งผลต่อการหายใจ ทำให้ไม่สามารถหายใจได้ชั่วขณะหนึ่งหรือเรียกว่า “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”Checklist อาการ ใครเสี่ยงบ้าง?กรนเสียงดังทุกคืน ยิ่งนอนยิ่งเหนื่อย ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดศีรษะ เผลอหลับกลางวันบ่อย คนข้างๆบอกหยุดหายใจ สมรรถภาพทางเพศหย่อนตรวจ Sleep Test เพื่อประเมินความเสี่ยง Sleep Test คือ การตรวจสุขภาพการนอนหลับที่ช่วยบอกได้ว่าคุณภาพการนอนหลับของคุณเป็นอย่างไร หลับสนิทแค่ไหน มีปัญหาอะไรเกิดขึ้นขณะหลับหรือไม่ เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือเปล่า สำหรับผู้ที่มีอาการตามที่กล่าวมาข้างต้น หรือพบว่าคนใกล้ตัวมีการนอนกรนเสียงดัง ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและวินิจฉัยความรุนแรงของโรคผู้ที่มีภาวะนอนกรน เสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะนอนหลับ และเพิ่มความเสี่ยง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง มากกว่าคนทั่วไปอ่านข้อมูลเพิ่มเติม คลิก >> https://www.ram-hosp.co.th/th/news_detail/2091สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall […]

The post สัญญาณเตือน “ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ” appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[ผ่าตัดปลูกถ่ายไต มอบชีวิตใหม่เพื่อผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย]]> https://www.thaipr.net/health/3701649 Thu, 12 Mar 2026 11:56:17 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3701649 สำหรับผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย การต้องเดินทางไปศูนย์ฟอกไตสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 4-5 ชั่วโมง ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อร่างกายที่อ่อนเพลียหลังฟอก แต่ยังทำให้คุณสูญเสียเวลาอันมีค่าในการใช้ชีวิตร่วมกับครอบครัวหรือการทำงานที่รักไปอย่างน่าเสียดาย… การผ่าตัดปลูกถ่ายไตหรือเปลี่ยนไตการผ่าตัดปลูกถ่ายไต (Kidney Transplantation) เป็นวิธีรักษาโรคไตวายเรื้อรังที่ดีที่สุด เนื่องจากเป็นให้ผลดีในระยะยาวพร้อมอัตรารอดชีวิตที่สูงเมื่อเทียบการรักษาอื่น โดยแบ่งเป็น 2 ประเภทการปลูกถ่ายไตจากผู้บริจาคที่มีชีวิต นำไตหนึ่งข้างจากผู้บริจาคซึ่งอาจเป็นพ่อแม่ เครือญาติหรือสามี-ภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมาย เช่น พี่น้อง ลูก หลาน ลุง ป้า น้า อา อย่างไรก็ตาม ผู้บริจาคต้องมีสุขภาพแข็งแรงและบริจาคด้วยความสมัครใจ การปลูกถ่ายไตจากผู้ป่วยสมองตาย นำไตที่บริจาคมาจากผู้เสียชีวิต กรณีของไตที่ได้รับบริจาคจากผู้ป่วยสมองตายสภากาชาดไทยจะเป็นผู้รับบริจาคและเป็นผู้จัดสรรไตให้แก่ผู้ป่วยไตวายการใช้ชีวิตกับ “ไตข้างเดียว” ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดหลายคนกังวลว่าหากต้องตัดไตออกหนึ่งข้าง ร่างกายจะทำงานไหวไหม? ความจริงคือหากไตข้างที่เหลือยังแข็งแรงดี ก็สามารถรับภาระกำจัดของเสียและน้ำส่วนเกินแทนข้างที่หายไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเหลือไตข้างเดียวไม่ได้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไตตามมา และมีความเสี่ยงน้อยมากหากดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ (เช่น คุมความดัน หรือตรวจเช็กปัสสาวะ)ปัจจุบันผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดปลูกถ่ายไตสําเร็จแล้ว จะมีอายุยืนยาวและกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ มีคุณภาพชีวิตที่ดี หลังปลูกถ่ายไตแล้วผู้ป่วยสามารถตั้งครรภ์และมีบุตรได้ตามปกติ ทั้งนี้ ต้องมาตามแพทย์นัดเสมอ เพื่อตรวจวัดระดับยาและปรับยากดภูมิคุ้มกันให้พอเหมาะ ตรวจการทำงานของไต ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นหลังการเปลี่ยนไต และสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย การปลูกถ่ายไตคือการคืนอิสระ คืนเวลา และคืนสุขภาพที่ดีให้คุณได้กลับไปใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อีกครั้งอ่าน […]

The post ผ่าตัดปลูกถ่ายไต มอบชีวิตใหม่เพื่อผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[รักษาหลอดเลือดหัวใจตีบตันและซับซ้อน ‘โดยไม่ต้องผ่าตัด’ (Complex PCI)]]> https://www.thaipr.net/health/3700734 Mon, 09 Mar 2026 17:07:58 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3700734 รักษาหลอดเลือดหัวใจตีบตันและซับซ้อน ‘โดยไม่ต้องผ่าตัด’ (Complex PCI) Complex PCI รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและซับซ้อน โดยไม่ต้องผ่าตัด แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวไว โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันที่มี “หินปูนเกาะหนาและแข็ง” มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะหัวใจวายและรักษาได้ยากด้วยการสวนหัวใจปกติ เทคโนโลยี Complex PCI จึงถูกออกแบบมาเพื่อจัดการปัญหานี้โดยเฉพาะ ด้วยการใช้เครื่องมือพิเศษช่วยสลายหินปูนและขยายหลอดเลือดให้กลับมาไหลเวียนได้ดีอีกครั้ง ช่วยให้การรักษามีความปลอดภัยสูง แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวไว และให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพดีกว่าเดิมโดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ 6 เทคโนโลยีหลัก : สลายหินปูนและรอยโรคซับซ้อน Rotational Atherectomy : หัวกรอเพชรความเร็วสูง กรอคราบหินปูนแข็งให้แตกเป็นชิ้นเล็ก Orbital Atherectomy : หัวกรอเพชรความเร็วสูงแบบวงโคจร ขจัดหินปูนแข็ง ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น IVL (Shockwave) : คลื่นกระแทกทำลายหินปูนชั้นลึก ลดความเสี่ยงหลอดเลือดปริแตก IVUS / OCT : อุปกรณ์ถ่ายภาพภายในหลอดเลือดความละเอียดสูง ช่วยประเมินรอยโรคและวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ Specialized Balloons : บอลลูนพิเศษสลายหินปูนชั้นตื้นและลึก ลดความเสี่ยงหลอดเลือดปริแตก […]

The post รักษาหลอดเลือดหัวใจตีบตันและซับซ้อน ‘โดยไม่ต้องผ่าตัด’ (Complex PCI) appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[งานวันโรคอ้วน “เปลี่ยนไซซ์ ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)”]]> https://www.thaipr.net/health/3700496 Mon, 09 Mar 2026 11:20:19 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3700496 ศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลรามคำแหง ชวนมาเปลี่ยนไซซ์…ให้สุขภาพดีขึ้นไปด้วยกัน… งานวันโรคอ้วน “เปลี่ยนไซซ์ ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)” วันพุธที่ 18 มีนาคม 2569 เวลา 08.00 – 15.00 น. บริเวณศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ ตึกใหม่ (ตรงข้ามการเงินนอก ตึก 2) ถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกิน เสี่ยงเบาหวาน อยากดูแลสุขภาพ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? มาเริ่มต้นเปลี่ยนไซซ์วันนี้ เพื่อชีวิตที่สุขกว่าเดิมไปด้วยกันกับกิจกรรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อมอบทั้งสาระความรู้ แรงบันดาลใจ และกิจกรรมมากมายเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างยั่งยืน โดยทีมผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลรามคำแหง สำหรับผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้มีความเสี่ยงเบาหวาน และประชาชนทั่วไป… ลงทะเบียนร่วมงาน คลิก >> https://forms.gle/RxXxCbhQM69Nh1jk6 พิเศษ! สำหรับ 50 ท่านแรกที่ลงทะเบียน รับฟรี! ถุงผ้า Mini Bag จำนวน 1 ใบ * ร่วมกิจกรรมครบทุกฐาน รับของที่ระลึก กิจกรรมภายในงาน… […]

The post งานวันโรคอ้วน “เปลี่ยนไซซ์ ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)” appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?]]> https://www.thaipr.net/health/3699884 Thu, 05 Mar 2026 16:48:06 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3699884 ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูกนอนกรนเสียงดัง เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ซึ่งหากเราปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสติปัญญา พัฒนาการ และการเรียนรู้ของลูกได้ ทำความรู้จักกับ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ภาวะ OSA เกิดจากการที่ทางเดินหายใจส่วนต้นเกิดการตีบแคบหรือปิดสนิทขณะหลับ ทำให้ลมหายใจผ่านได้ยากหรือไม่ได้เลย ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดต่ำลง และสมองต้องคอยปลุกร่างกายให้ “ตื่นตัว” เพื่อเริ่มหายใจใหม่บ่อยครั้งตลอดทั้งคืน แม้เด็กอาจจะไม่ได้ลุกขึ้นมานั่ง แต่สมองของเขากลับไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ผลลัพธ์ที่ตามมาคือ ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้า แต่คือ “ภาวะสมองล้าจากการขาดการพักผ่อนที่มีคุณภาพ” ทำไมการนอนกรน ทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ?สำหรับในเด็ก สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจาก ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โต ซึ่งเนื้อเยื่อเหล่านี้จะเข้าไปขวางทางเดินหายใจ ทำให้ช่องทางเดินหายใจแคบลง เมื่อเด็กหลับ กล้ามเนื้อผ่อนคลายลง ทางเดินหายใจจึงถูกปิดกั้นได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้เกิดเสียงกรนและภาวะหยุดหายใจเป็นช่วงๆ   หลายคนอาจสงสัยว่าการนอนเกี่ยวอะไรกับการเรียน? สมาธิสั้นและวอกแวก : เมื่อสมองขาดออกซิเจนและพักผ่อนไม่เพียงพอ จะสูญเสียความสามารถในการจดจ่อ เด็กกลุ่มนี้มักจะนั่งเหม่อลอยในห้องเรียน หรือบางคนอาจแสดงออกด้วยการอยู่ไม่นิ่ง (Hyperactive) เพื่อพยายามกระตุ้นตัวเองให้ตื่นอยู่ตลอดเวลา ความจำถดถอย : ช่วงเวลาที่เรานอนหลับคือช่วงที่สมองทำการ “บันทึกและจัดเก็บ” ข้อมูล เมื่อการนอนถูกขัดจังหวะ ข้อมูลที่เรียนมาจึงไม่ถูกบันทึกอย่างถาวร ทำให้เด็ก “เรียนแล้วลืม” […]

The post ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง…]]> https://www.thaipr.net/health/3694801 Thu, 19 Feb 2026 10:18:20 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3694801 ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง… พอถึงช่วงตรุษจีนทีไร ของไหว้แน่น โต๊ะอาหารจัดเต็มทุกบ้าน แต่ต้องยอมรับว่าอาหารยอดฮิตช่วงนี้ ส่วนใหญ่มักจะหวาน มัน เค็ม แบบจัดเต็ม ซึ่งถ้ากินเพลินๆ ต่อเนื่องหลายวัน อาจแอบเพิ่มความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดัน โรคไต หรืออ้วนโดยไม่รู้ตัว แต่เราไม่จำเป็นต้องงดทุกอย่าง แค่ปรับและเลือกกินสักหน่อยก็ช่วยดูแลสุขภาพได้แล้วค่ะ เปลี่ยนวิธีกินนิดหน่อย สุขภาพดีขึ้นเยอะ ลดของทอด ของผัดน้ำมันเยอะ เลือกเมนู ต้ม นึ่ง อบ แทนบ้าง เนื้อสัตว์เลือกแบบไม่ติดมัน เช่น ปลา อกไก่ เติมผักหลายสีเข้าไปในมื้ออาหาร ผลไม้เลือกแบบไม่หวานจัด ทานพอประมาณ อาหารมงคลหลายอย่างอร่อยก็จริง แต่ก็แอบแฝงน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูง ถ้ากินเยอะเกินไปอาจทำให้ร่างกายทำงานหนักโดยได้ไม่รู้ตัว.. ใครมีโรคประจำตัว ยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษคนเป็นเบาหวาน พยายามเลี่ยงขนมมงคลหวานจัด แป้งเยอะ งดน้ำอัดลม น้ำหวานต่าง ๆ คนเป็นความดันโลหิตสูง ระวังเค็มเป็นหลัก เลี่ยงปลาเค็ม ไข่เค็ม อาหารแปรรูป […]

The post ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง… appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[MRI กับ MRA Brain ต่างกันอย่างไร?…ตรวจสมองให้ชัด ต้องรู้จัก 2 อย่างนี้]]> https://www.thaipr.net/health/3694328 Wed, 18 Feb 2026 10:50:21 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3694328 การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging) และ MRA (Magnetic Resonance Angiography)เป็นเทคโนโลยีการตรวจสมองขั้นสูง ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและคลื่นวิทยุในการสร้างภาพสมองแบบ 3 มิติ ความละเอียดสูง ไม่ใช้รังสีเอกซเรย์จึงปลอดภัย สามารถใช้ในการคัดกรองและวินิจฉัยโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ MRI กับ MRA ต่างกันอย่างไร? แม้ใช้เครื่องเดียวกันแต่มีจุดประสงค์การตรวจที่แตกต่างกันMRI : ตรวจ “เนื้อเยื่อสมอง” เหมาะสำหรับคัดกรองเนื้องอกในสมอง ภาวะสมองฝ่อ หรือโรคอัลไซเมอร์ การบาดเจ็บของเนื้อสมอง จุดเลือดออกขนาดเล็กที่มองไม่เห็นจากการตรวจทั่วไป MRA : เป็นการตรวจเพิ่มเติมจาก MRI สมอง เพื่อตรวจ “หลอดเลือดสมอง”เหมาะสำหรับคัดกรองเส้นเลือดในสมองตีบหรือตัน โรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง ความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ทำไม? จำเป็นต้องตรวจคู่กัน (MRI + MRA)การตรวจ MRI ร่วมกับ MRA ช่วยให้แพทย์เห็นภาพสมองได้ครบทั้ง “เนื้อสมอง” และ “หลอดเลือด” เพิ่มความแม่นยำในการวินิจฉัยมากกว่าการตรวจเพียงอย่างเดียว ข้อดีของการตรวจ ความละเอียดสูง ตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นแม้ยังไม่มีอาการ ปลอดภัย […]

The post MRI กับ MRA Brain ต่างกันอย่างไร?…ตรวจสมองให้ชัด ต้องรู้จัก 2 อย่างนี้ appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ดีอย่างไร?..]]> https://www.thaipr.net/health/3693344 Mon, 16 Feb 2026 10:31:28 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3693344 ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ดีอย่างไร?.. “ข้อเข่าเสื่อม” เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเรื้อรัง เดินลำบาก หรือเคลื่อนไหวได้ไม่คล่องตัว สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม คือหนึ่งในวิธีรักษาที่ช่วยให้กลับมาเดินได้ดีขึ้น ลดอาการปวด และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวไปอีกขั้น ด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมโดยใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ที่เข้ามาช่วยเพิ่มความแม่นยำ ลดภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วกว่าเดิม หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม คืออะไร?เป็นเทคนิคการผ่าตัดที่ใช้ Computer Software ร่วมกับระบบหุ่นยนต์ ทำหน้าที่เสมือนผู้ช่วยศัลยแพทย์ในการวางตำแหน่งข้อเข่าเทียมอย่างแม่นยำเฉพาะราย ลดความคลาดเคลื่อน และเพิ่มประสิทธิภาพของการผ่าตัด ข้อดีของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์… บาดเจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว สามารถเดินได้ภายใน 24 ชม. หลังผ่าตัด ความแม่นยำสูง ลดความเสี่ยงผิดพลาดในการผ่าตัด เสียเลือดน้อยกว่าการผ่าตัดแบบเดิมถึง 24% วางแผนการผ่าตัดเฉพาะบุคคล ช่วยให้การเดินเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น ข้อเข่าเทียมมีอายุการใช้งานยาวนาน ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดที่โรงพยาบาลรามคำแหง ดีอย่างไร? คลิกอ่านข้อมูล >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2477 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999 Line Official : @ramhospital

The post ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ดีอย่างไร?.. appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[โรคลมชัก เกิดจากอะไร? รักษาได้ไหม?..]]> https://www.thaipr.net/health/3692620 Thu, 12 Feb 2026 17:19:02 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3692620 โรคลมชัก เป็นโรคที่เกิดจาก ความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้าในสมอง เปรียบเหมือนไฟฟ้าลัดวงจรหรือช็อตในสมอง ทำให้เกิดอาการชักในรูปแบบต่างๆ ซึ่ง ไม่ได้มีแค่การชักเกร็งหรือกระตุกทั้งตัวเท่านั้น ยังมีอาการชักในรูปแบบอื่นๆอีก เช่น… เหม่อลอย ไม่รับรู้สิ่งรอบตัว กระพริบตาถี่, เคี้ยวปากเบาๆ เดินวน พูดซ้ำ เบลอ มึนงง ทำอะไรซ้ำๆ มีน้ำลายไหลรุนแรง แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว วูบล้มทันที สาเหตุของโรคลมชักมีได้หลายอย่าง เช่น… ความผิดปกติของสมองตั้งแต่กำเนิด หรือพันธุกรรม อุบัติเหตุหรือได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ เนื้องอกในสมอง เลือดออกในสมอง การติดเชื้อ เช่น สมองอักเสบ ฝีในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง บางคนไม่มีความผิดปกติของเนื้อสมองโดยตรง แต่อาจเกิดจากตัวกระตุ้น เช่น ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า แอลกอฮอล์ สารเสพติด หรือยาบางชนิด สิ่งเหล่านี้ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการชักได้เช่นกัน จะรู้ได้อย่างไร? ว่าเป็นโรคลมชักแพทย์จะตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียด เช่น ซักประวัติ ตรวจร่างกายและตรวจเลือด ตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) เอกซเรย์คอมพิวเตอร์สมอง (CT Scan) […]

The post โรคลมชัก เกิดจากอะไร? รักษาได้ไหม?.. appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[ลูกน้อยท้องเสียจาก “โรต้าไวรัส” ป้องกันด้วยการรับวัคซีน]]> https://www.thaipr.net/health/3690771 Fri, 06 Feb 2026 12:22:25 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3690771 รู้หรือไม่? โรต้าไวรัสเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก และอาจมีอาการรุนแรงได้ โดยเฉพาะเด็กอายุ ต่ำกว่า 5 ปี หลังติดเชื้ออาการจะเริ่มภายใน 24-72 ชั่วโมง โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่… มีไข้ (ต้องเฝ้าระวังภาวะชักจากไข้สูง) อาเจียน มักพบในวันแรก ท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นน้ำ มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว เสี่ยงภาวะขาดน้ำ สังเกตได้จาก* ร้องไห้ไม่มีน้ำตา* ปากแห้ง กระหายน้ำ* ปัสสาวะน้อย สีเข้ม หรือไม่ปัสสาวะนาน 6–8 ชม.* เด็กเล็กอาจมีกระหม่อมบุ๋ม การรักษาปัจจุบันยังไม่มียาฆ่าเชื้อไวรัสโดยตรง การรักษาจะเน้นดูแลตามอาการ โดยมุ่งเน้นการป้องกันและแก้ไข เช่น ภาวะขาดน้ำ เช็ดตัวและให้ยาลดไข้ เมื่อมีไข้ การให้สารน้ำและเกลือแร่ทดแทนอย่างเหมาะสม ทารกที่กินนมแม่ สามารถให้นมแม่ต่อได้ตามปกติ หากมีภาวะย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่ได้ แนะนำงดนมวัวชั่วคราว และเลือกนมถั่วเหลืองหรือนมที่ไม่มีน้ำตาลแลคโตส จนกว่าอาการจะดีขึ้น * ในกรณีผู้ป่วยไม่สามารถรับประทานสารน้ำได้เพียงพอ อาเจียนมาก หรือมีภาวะขาดน้ำ อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เพื่อให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำและเฝ้าระวังอาการอย่างใกล้ชิด การป้องกันด้วยวัคซีนวัคซีนโรต้าเป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถช่วยลดความรุนแรงของโรค ลดโอกาสการนอนโรงพยาบาลและลดภาวะแทรกซ้อน วัคซีนจะให้ทางปากตามช่วงอายุที่เหมาะสม สามารถให้ได้ตั้งแต่อายุ […]

The post ลูกน้อยท้องเสียจาก “โรต้าไวรัส” ป้องกันด้วยการรับวัคซีน appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[การส่องกล้องทางเดินอาหารสำหรับเด็ก ช่วยตรวจหาสาเหตุที่ซ่อนอยู่ได้]]> https://www.thaipr.net/health/3689596 Tue, 03 Feb 2026 12:15:52 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3689596 ลูกปวดท้องบ่อย อาเจียนเรื้อรัง…อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ ที่ปล่อยผ่านได้ หลายครอบครัวยังเข้าใจว่า “การส่องกล้องทางเดินอาหาร” เหมาะกับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ความจริงคือ…เด็กก็สามารถส่องกล้องได้อย่างปลอดภัย หากอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เฉพาะทาง ทำไม?… เด็กบางคนจึงจำเป็นต้องส่องกล้องทางเดินอาหารเพราะเด็กบางคนอาจมีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ที่ไม่สามารถหาสาเหตุได้จากการตรวจทั่วไป ทำให้แพทย์จำเป็นต้องใช้การส่องกล้องเพื่อช่วยวินิจฉัยอย่างละเอียด โดยอาการที่แพทย์อาจพิจารณาส่องกล้อง ได้แก่… ปวดท้องเรื้อรัง ปวดบ่อย เป็นๆ หายๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ คลื่นไส้ อาเจียนบ่อย หรือกลืนอาหารลำบาก ถ่ายเป็นเลือด หรืออุจจาระมีสีดำ น้ำหนักลด เบื่ออาหาร หรือโตช้ากว่าปกติ ท้องเสียเรื้อรัง หรือสงสัยโรคลำไส้อักเสบ สงสัยภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก (GERD) การส่องกล้องทางเดินอาหารในเด็ก เป็นการใช้กล้องขนาดเล็กพิเศษตรวจดูภายในหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ เล็ก และลำไส้ใหญ่ ช่วยให้แพทย์เห็นความผิดปกติได้ชัดเจนโดยไม่ต้องผ่าตัด การตรวจจะอยู่ภายใต้การดูแลของ* กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคระบบทางเดินอาหารและตับ* วิสัญญีแพทย์เฉพาะทางเด็ก ดูแลการให้ยานอนหลับหรือยาระงับความรู้สึกอย่างปลอดภัย เด็กจะไม่รู้สึกเจ็บและส่วนใหญ่สามารถกลับบ้านได้ภายในวันเดียว การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบน ใช้ตรวจหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น เหมาะกับเด็กที่อาเจียนบ่อย ปวดท้อง กลืนลำบาก หรืออาเจียนมีเลือดปนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ ใช้ตรวจลำไส้ใหญ่และปลายลำไส้เล็ก เหมาะกับเด็กที่ท้องเสียเรื้อรัง ถ่ายเป็นเลือด […]

The post การส่องกล้องทางเดินอาหารสำหรับเด็ก ช่วยตรวจหาสาเหตุที่ซ่อนอยู่ได้ appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[รู้จัก “ไวรัสนิปาห์” มหันตภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง… แม้ยังอยู่ไกลตัว]]> https://www.thaipr.net/health/3688194 Thu, 29 Jan 2026 13:29:17 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3688194 ในช่วงที่ผ่านมา หลายท่านอาจได้ยินข่าวการระบาดของ “ไวรัสนิปาห์” (Nipah Virus) ในบางพื้นที่ของประเทศอินเดีย เช่น เมือง Barasat ซึ่งสร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย หมออยากให้พวกเราทำความเข้าใจอย่างมีสติว่า แม้โรคนี้จะดูน่ากลัวด้วยอัตราการเสียชีวิตที่สูงถึง 40-75% และปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือยารักษาเฉพาะทาง แต่การ “รู้เท่าทัน” คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดค่ะ ทำไมเราถึงต้องตื่นตัวในตอนนี้?ไวรัสนิปาห์ไม่ใช่เรื่องใหม่เสียทีเดียว แต่เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่ต้องอาศัยการเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด เนื่องจาก อาการของโรคสามารถรุนแรงจนถึงขั้นสมองอักเสบได้ อีกทั้งยังไม่มีการรักษาที่เป็นมาตรฐานแน่ชัด การป้องกันและการตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกเริ่มจึงเป็นหัวใจสำคัญอย่างยิ่ง ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) เป็นไวรัสชนิด RNA ที่ก่อโรคไข้สมองอักเสบร่วมกับโรคทางเดินหายใจ โรคสามารถติดต่อจากการสัมผัสมูลสัตว์และสารคัดหลั่งจากสัตว์พาหะ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดให้เป็นโรคติดต่อร้ายแรงในระดับเดียวกับกลุ่มโรคติดเชื้อไวรัสอิโบล่า ฝีดาษ ไข้ลาสซา เฮนดรา และมาร์บวร์ค แพทย์จึงจำเป็นต้องตรวจผู้ป่วยในห้องปฏิบัติการพิเศษ เส้นทางการติดต่อจากผืนป่าสู่คน เราพบว่า “ค้างคาวผลไม้” คือแหล่งรังโรคตามธรรมชาติของไวรัสชนิดนี้ การติดต่อมาสู่คนมักเกิดจาก การสัมผัสโดยตรง สัมผัสกับสารคัดหลั่ง ไม่ว่าจะเป็นน้ำลาย ปัสสาวะ หรือมูลของค้างคาว หรือสัตว์ที่ติดเชื้อ การรับประทาน ผลไม้ที่มีรอยกัดแทะหรือปนเปื้อนสารคัดหลั่งจากค้างคาว เช่น น้ำตาลสดที่ไม่ผ่านความร้อน สัตว์ตัวกลาง เช่น […]

The post รู้จัก “ไวรัสนิปาห์” มหันตภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง… แม้ยังอยู่ไกลตัว appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[รพ.รามคำแหง เชิญร่วมอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED]]> https://www.thaipr.net/health/3688174 Thu, 29 Jan 2026 13:09:43 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3688174 โรงพยาบาลรามคำแหง ต้อนรับเดือนแห่งความรักชวนคุณร่วมกิจกรรมดีๆ ที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็น ฮีโร่ตัวจริง “สองมือ หนึ่งหัวใจ, Be a Hero”คุณ…ก็เป็นฮีโร่ได้ถ้ามีทักษะการช่วยชีวิตเบื้องต้น ขอเชิญประชาชนทั่วไปที่สนใจ อายุ 17 ปีขึ้นไป เข้าร่วมอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED วันเสาร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 13.00 – 16.00 น. ห้องประชุมใหญ่ อาคาร 3 ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหงผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ทั้ง ภาคทฤษฎีและฝึกปฏิบัติจริง จากทีมพยาบาลและวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเสริมความมั่นใจ และเพิ่มทักษะการช่วยชีวิต พร้อมช่วยเหลือคนรอบตัวในยามฉุกเฉิน ไม่ว่าจะเป็นคนที่รัก ครอบครัว เพื่อน หรือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ ผู้ที่สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมอบรมได้ที่คลิกเลย >> https://forms.gle/WAbu3kP3pbq7b3dp8 ไม่มีค่าใช้จ่าย!!! รับจำนวนจำกัดเพียง 100 ท่านเท่านั้น!! โอกาสดีๆ แบบนี้ไม่ได้มีบ่อย มาร่วมเรียนรู้ทักษะการช่วยชีวิต […]

The post รพ.รามคำแหง เชิญร่วมอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 58]]> https://www.thaipr.net/health/3687352 Tue, 27 Jan 2026 15:28:05 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3687352 วันจันทร์ ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 09.00-15.00 น. (พักเที่ยง 12.00-13.00 น.) ห้องประชุมอาคาร 3 ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหง โดยหน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ของสภากาชาดไทยมารับบริจาคโลหิตของท่านเอง โรงพยาบาลรามคำแหงขอเป็น ส่วนหนึ่งในการสนับสนุนการรับบริจาคเลือดนอกพื้นที่ให้กับสภากาชาดไทย โลหิตทุกยูนิตที่ได้รับบริจาคจากท่านสภากาชาดไทยจะนำไปใช้ในการรักษาพยาบาลผู้ป่วยทั่วประเทศ คำแนะนำการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต5 ขั้นตอนในวันมาบริจาคโลหิต คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/1000 เตรียมร่างกายให้พร้อมแล้วมาบริจาคเลือดกันเยอะๆ นะคะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999Line Official : @ramhospital

The post สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 58 appeared first on ThaiPR.NET.

]]> <![CDATA[5 อาการ ที่บอกว่าร่างกายอาจกำลังโดนฝุ่น PM2.5 เล่นงาน…]]> https://www.thaipr.net/health/3686090 Thu, 22 Jan 2026 17:09:08 +0700 health https://www.thaipr.net/?p=3686090 ช่วงนี้หลายพื้นที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูงมาก เลยอยากมาแชร์ข้อมูลเผื่อใครกำลังมีอาการแปลกๆ แต่ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับฝุ่นหรือเปล่า เพราะฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ และบางครั้งผลกระทบก็ไม่ได้แสดงอาการทันที ถ้าใครกำลังเจออาการเหล่านี้บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายเริ่มได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 แล้วค่ะ ไอ เจ็บคอ ระคายคอบ่อยๆถ้าไม่ได้เป็นหวัด แต่กลับไอถี่ เจ็บคอ แสบคอ โดยเฉพาะวันที่ฝุ่นขึ้นสูง อาจเกิดจากฝุ่น PM2.5 ที่ทำให้ทางเดินหายใจระคายเคือง แนะนำให้ใส่หน้ากากและหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีฝุ่นเยอะค่ะ เหนื่อยง่าย หายใจไม่ค่อยอิ่มบางคนอาจรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ เดินนิดเดียวก็หอบ หรือหายใจไม่เต็มปอด อาการนี้อาจเกิดจากปอดได้รับผลกระทบจากฝุ่น โดยเฉพาะคนที่มีโรคปอดหรือภูมิแพ้ ควรระวัง! เป็นพิเศษ แสบตา ตาแดง น้ำตาไหลฝุ่น PM2.5 สามารถระคายเคืองดวงตาได้ ทำให้แสบตา ตาแดง หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรเข้าตา ถ้าเป็นบ่อยแนะนำให้หลีกเลี่ยงฝุ่น และอาจใช้น้ำตาเทียมช่วยบรรเทาอาการ ปวดหัว หรือความดันขึ้นบางคนอาจมีอาการปวดหัว มึนๆ หรือวัดความดันแล้วสูงกว่าปกติ ซึ่งฝุ่น PM2.5 มีส่วนกระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือคนที่มีโรคประจำตัว ผิวแห้ง คัน หรือผื่นขึ้นง่ายฝุ่นสามารถเกาะผิว ทำให้ผิวระคายเคือง […]

The post 5 อาการ ที่บอกว่าร่างกายอาจกำลังโดนฝุ่น PM2.5 เล่นงาน… appeared first on ThaiPR.NET.

]]>