ThaiPR.NET

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดแผนฝึกซ้อมอุบัติภัยหมู่

thaipr.net — Mon, 23 Nov 2020 11:17:08 +0700

โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดแผนฝึกซ้อมอุบัติภัยหมู่ เพื่อรองรับภาวะฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น ในกรณีผู้ป่วยฉุกเฉินมาพร้อมกันเป็นหมู่คณะ หรือมาพร้อมกันเป็นจำนวนมาก เพื่อร่วมเตรียมความพร้อมเป็นแนวทางปฎิบัติในกรณีเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิด เพื่อรักษาคุณภาพชีวิตผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ ในวันที่ 20 พ.ย. 63 ที่ผ่านมา ณ โรงพยาบาลสุขุมวิท

The post โรงพยาบาลสุขุมวิท จัดแผนฝึกซ้อมอุบัติภัยหมู่ appeared first on ThaiPR.NET.

ก่อนตั้งครรภ์ควรตรวจอะไรบ้าง

thaipr.net — Fri, 20 Nov 2020 13:07:24 +0700

การตรวจคัดกรองก่อนตั้งครรภ์ของคุณผู้หญิงช่วยให้แพทย์สามารถระบุสภาวะที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่ หรือสุขภาพของทารกในครรภ์ได้ โดยเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของการดูแลสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากโรคต่างๆสามารถรักษา หรือป้องกันได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อแม่และทารกในครรภ์หากได้รับการตรวจพบอย่างทันท่วงที คุณผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพแข็งแรง สามารถเป็นพาหะของโรคที่ไม่ก่อให้เกิดอาการได้ และอาจส่งผลร้ายต่อการตั้งครรภ์ การตรวจเลือดสำหรับก่อนตั้งครรภ์นอกจากช่วยตรวจค้นหาปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์แล้ว ยังสามารถตรวจสอบถึงภาวะต่างๆ ที่อาจไม่แน่ใจว่าเคยติดเชื้อหรือฉีดวัคซีนป้องกันโรคที่สามารถป้องกันได้หรือไม่ ? แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนเข้ารับการตรวจคัดกรองก่อนตั้งครรภ์ โดยเฉพาะกลุ่มที่มีปัจจัยเสี่ยง อาทิ การดำเนินชีวิตที่สุ่มเสี่ยง ประวัติพันธุกรรมเช่น ไวรัสตับอักเสบ บี ธาลัสซิเมีย และอื่นๆ ตรวจสุขภาพร่างกายก่อนตั้งครรภ์ควรตรวจอะไรบ้าง ? การตรวจกลุ่มเลือดการตรวจกลุ่มเลือดสามารถช่วยให้แพทย์สามารถระบุกรุ๊ปเลือดของคุณผู้หญิงได้ (ไม่ว่าจะเป็นกรุ๊ป A, B, AB หรือ O) ผู้หญิงที่ทราบกรุ๊ปเลือดแล้วไม่จำเป็นต้องได้รับการตรวจนี้ การตรวจเลือดสำหรับการตั้งครรภ์แพทย์จะต้องตรวจสอบด้วยว่าผู้หญิงมีเลือด Rh- หรือ Rh + หรือไม่ สามีของคุณผู้หญิงที่มีกรุ๊ปเลือด Rh- ควรได้รับการตรวจกรุ๊ปเลือดด้วยเพราะทารกในครรภ์ที่ตั้งครรภ์โดยสตรี Rh- และ หากมีสามีมีกรุ๊ปเลือด Rh + อาจพัฒนาโรคเม็ดเลือดในทารกแรกเกิด ซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงซึ่งอาจทำให้สมองถูกทำลายและทารกเสียชีวิตได้ โรคนี้เกิดขึ้นหลังจากผู้หญิง Rh- สัมผัสกับเลือด Rh + ของเธอและเริ่มผลิตแอนติบอดีซึ่งทำให้ร่างกายปฏิเสธเลือด Rh […]

The post ก่อนตั้งครรภ์ควรตรวจอะไรบ้าง appeared first on ThaiPR.NET.

อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

thaipr.net — Wed, 18 Nov 2020 15:14:38 +0700

เบาหวานเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่สามารถควบคุมไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆได้เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคตา โรคของระบบประสาท เป็นต้น โดยสามารถควบคุมเบาหวานได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมชีวิต(Lifestyle modification) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมชีวิต ประกอบด้วยการรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการการมีกิจกรรมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการนอนหลับให้เพียงพอ ไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่มสุรา หลักการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอาหารเบาหวานเป็นอาหารปกติสำหรับคนทั่วไปแต่อาจต้องเลือกชนิดของอาหารให้มีคุณภาพและควบคุมปริมาณในการรับประทานที่เหมาะสมเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงหรือต่ำ จนเกินไปซึ่งแต่ละสารอาหารควรมีข้อจำกัดดังนี้ คาร์โบไฮเดรต เป็นสารอาหารหลักที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากที่สุด1.1 ข้าว แป้ง ควรรับประทาน ข้าวกล้องหรือข้าวไม่ขัดสี ขนมปังโฮลวีท ถั่วเมล็ดแห้ง ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย เนื่องจากมีใยอาหารสูง ช่วยในการชะลอระดับน้ำตาลในเลือดได้1.2 ผัก สามารถรับประทานได้ไม่จำกัดเนื่องจากให้พลังงานต่ำใยอาหารสูง ควรเน้นผักใบเขียวเช่น คะน้า ตำลึง ผักกาดขาว ผักบุ้งแต่อาจมีบางผักบางประเภทที่ควรจำกัดปริมาณการรับประทาน เช่นมันเทศ เผือก ฟักทอง แครอท เพราะมีปริมาณแป้งที่สูงมาก1.3 ผลไม้ สามารถทานได้ในปริมาณที่แตกต่างกัน ขึ้นกับดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index)เช่น แอปเปิ้ล1ผลเล็ก,ส้ม1ผลเล็ก,ฝรั่ง1ผลเล็ก,กล้วยหอม1/2ผล,มะละกอ6-8ชิ้นคำ,แก้วมังกร1/2ผลเป็นต้น ซึ่งในแต่ละวันอาจทานได้2-3ครั้ง/วันทั้งนี้ผู้ที่เป็นเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงน้ำผักผลไม้ เพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โปรตีน ควรบริโภคเนื้อปลาและหรือเนื้อไก่เป็นหลักโดยการทานปลามากกว่า2ครั้ง/สัปดาห์ จะทำให้ได้รับ โอเมก้า3ซึ่งมีอยู่ในปลาแซลมอน,ทูน่า,ปลาทู,ปลาช่อน เป็นต้นและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูปต่างๆ เช่น ไส้กรอก,เบคอน,แฮม,หมูยอ,หมูแผ่น และ […]

The post อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน appeared first on ThaiPR.NET.

เบาหวานเสี่ยงต่อโรคหัวใจอย่างไร

thaipr.net — Tue, 17 Nov 2020 15:00:21 +0700

โรคเบาหวานเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ (Cardiovascular Disease and Diabetes) ร้อยละ 68 ของผู้ป่วยเบาหวาน อายุ 65 ปีขึ้นไปจะเสียชีวิตจากโรคหัวใจ และ 16% เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานมากกว่า 2-4 เท่าสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาถือว่าโรคเบาหวานเป็นหนึ่งในเจ็ดปัจจัยที่ควบคุมได้ที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ทำไมผู้ป่วยเบาหวานถึงเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ? ความดันโลหิตสูง (hypertension)ความดันโลหิตสูง ถือเป็นปัจจัยหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดเกิดการเสียหายและเสื่อมสภาพของหลอดเลือดแดง นำไปสู่ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง อุดตัน มีผลการศึกษาความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างความดันโลหิตสูง และภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อผู้ป่วยมีทั้งโรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวานซึ่งเป็นอาการร่วมกันความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ระดับคลอเรสเตอรอลผิดปกติ และระดับไขมันไม่ดี LDL สูงผู้ป่วยเบาหวานมักมีปัญหาไขมันในเลือดร่วมด้วย ระดับไขมัน ไม่ดี LDL สูง ระดับไขมัน ดี HDL ต่ำ เป็นปัจจจัยให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ยังเป็นลักษณะของความผิดปกติของไขมันที่เกี่ยวข้องกับการดื้ออินซูลินที่เรียกว่าไขมันในเลือดสูง หรือภาวะไขมันในเลือดสูงจากเบาหวานในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ภาวะอ้วน Obesityภาวะอ้วนคือปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และมีความสัมพันธ์อย่างมากเกี่ยวกับภาวะดื้ออินซูลินขาดการออกกำลังกาย เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ สำหรับภาวะดื้อต่ออินซูลินและโรคหัวใจและหลอดเลือด การออกกำลังกาย และการลดน้ำหนัก สามารถป้องกัน หรือชะลอการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ พร้อมทั้งการลดความดันโลหิตช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ […]

The post เบาหวานเสี่ยงต่อโรคหัวใจอย่างไร appeared first on ThaiPR.NET.