Disconnect to connect The Digital Detox … We All Need ชวนเว้นวรรคจากความวุ่นวาย เพื่อมาผ่อนคลาย และฟังเสียงหัวใจตัวเองให้ชัดขึ้น กับโปรแกรม ‘Digital Detox’ ในแบบที่ทุกคนต้องการ

thaipr.net — Fri, 06 Oct 2023 11:21:41 +0700

ในยุคที่โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ที่เรามักใช้เวลาผูกติดอยู่กับหน้าจอวันละเกือบ 11 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้น ซึ่งแน่นอนว่าการเสพติดเทคโนโลยีหรือโซเชียลที่มากเกินพอดี ย่อมส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและสุขภาพจิตใจ เหตุใดเราถึงควรทำ ‘Digital Detox’ ข้อดีของการละเว้นจากโลกโซเชียลสักระยะ มีประโยชน์มากมาย เพราะไม่เพียงทำให้ร่างกายได้พักผ่อน นอนหลับอย่างมีคุณภาพแล้ว ยังช่วยลดความเครียด บำบัดจิตใจให้ห่างไกลจากสิ่งเร้ารอบกาย ที่สำคัญการได้ปิดสวิตช์หน้าจอแล้วออกไปสัมผัสธรรมชาติ ทำกิจกรรมต่าง ๆ กับเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัว ยังช่วยฮีลใจและสานสัมพันธ์ให้แนบแน่นมากยิ่งขึ้น ถึงเวลาแล้วหรือยัง? ที่เราควรหยุดพักจากโลกภายนอกแล้วกลับมาฟังเสียงจากข้างในให้ชัดขึ้น เราขอแนะนำไอเดียเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการทำ ‘Digital Detox’ แบบง่าย ๆ แต่มีส่วนช่วยฟื้นฟูจิตใจและสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ไม่น้อยเลย ‘เทวาศรม เขาหลัก’ ชวนคุณ Turn off ปลดล็อกความวุ่นวายจากโลกภายนอกรอบกาย ปล่อยให้ตัวเองได้หยุดพัก เยียวยาจิตใจ พร้อมเปิดรับพลังงานบริสุทธิ์จากธรรมชาติและทะเลเขาหลักอันสวยงาม กับโปรแกรมสุดพิเศษ Digital Detox ที่จะช่วยให้คุณได้ฟื้นฟูจิตวิญญาณ และค้นพบความสุขสงบที่แท้จริง ข้อเสนอสุดพิเศษกับแพ็คเกจ Digital Detox จากเทวาศรม เขาหลัก อิ่มเอมไปกับประสบการณ์พักผ่อนที่เชื่อมโยงธรรมชาติและเสียงจากข้างในจิตใจ กับแพ็คเกจ Digital Detox […]

The post Disconnect to connect The Digital Detox … We All Need ชวนเว้นวรรคจากความวุ่นวาย เพื่อมาผ่อนคลาย และฟังเสียงหัวใจตัวเองให้ชัดขึ้น กับโปรแกรม ‘Digital Detox’ ในแบบที่ทุกคนต้องการ appeared first on ThaiPR.NET.

เปิดประสบการณ์เทศกาลเวลเนสระดับลักซ์ชูรีครั้งแรกในไทยกับ Devasom Sol Festival ที่ เทวาศรม เขาหลัก ตลอดเดือนพฤษภาคม 2566 นี้

thaipr.net — Mon, 22 May 2023 16:12:57 +0700

พักกายและใจไปกับเทศกาลด้านเวลเนสสุดพิเศษที่พร้อมเติมพลังงานบวกให้คุณได้ผ่อนคลายความเครียดจากความวุ่นวาย มาสร้างสมดุลและความสุขสงบใจจากภายในสู่ภายนอกกับกิจกรรมเพื่อการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจท่ามกลางธรรมชาติและทิวทัศน์ที่งดงาม ตลอดเดือนพฤษภาคมนี้ ดื่มด่ำกับประสบการณ์การพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติและความงามของท้องทะเลอันดามันกับกิ จกรรมเวลเนสที่จะช่วยปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจด้วยพลังงานดีๆจากแสงธรรมชาติ หรือ Sol ที่แปลว่าดวงอาทิตย์ในภาษาละติน ในศาสตร์แห่งการฟื้นฟูด้านเวลเนสแบบองค์รวม โปรแกรมและเวิร์คช้อปเวลเนส นำโดยผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ด้านเวลเนส จากกรุงเทพฯ เชียงใหม่ เชียงดาว เกาะพะงัน ภูเก็ต และเขาหลัก ที่พร้อมนำเสนอกิจกรรมมากมาย อาทิ การตีกลองรอบกองไฟ (Drum Circle & Bonfire) การบำบัดด้วยเสียง (Sound Healing Meditation) การทำสมาธิ และบำบัดด้วยการผึกลมหายใจ (Guided Meditation and Breathwork) การเต้นรำแบบเอคสตาติก (Ecstatic Dance) ผจญภัยกับเรือคายัคและการอาบป่า (Kayak Adventure & Forest Bathing) เวิร์คช้อปการชิมชาเพื่อความสุนทรีย์ (Tea Appreciation) การทำสมาธิเพื่อตระหนักรู้จักระ ศิลปะ และธรรมชาติบำบัด (Chakra Awareness Meditation) เทสติ้งไวน์น้ำผึ้ง (Honey Wine […]

The post เปิดประสบการณ์เทศกาลเวลเนสระดับลักซ์ชูรีครั้งแรกในไทยกับ Devasom Sol Festival ที่ เทวาศรม เขาหลัก ตลอดเดือนพฤษภาคม 2566 นี้ appeared first on ThaiPR.NET.