มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา ไอเดียเก๋!!! จัดทำ “การ์ดเติมสุข” ให้เป็นเครื่องมือฝึกสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน พร้อมจัดเวิร์กช็อป “วันนี้เป็นวันดีของชีวิต” แนะแนวการใช้ สนับสนุนโดย สสส.

thaipr.net — Fri, 03 Mar 2023 14:45:46 +0700

ในยุคสมัยที่เราเรียกกันว่า “ยุคดิจิทัล” สังคมถูกผูกติดกับเทคโนโลยี อินเทอร์เน็ต คอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน วิถีชีวิตของผู้คนถูกกลืนไปกับความเร่งรีบแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว หลายคนกลายเป็นโรคที่รออะไรไม่ได้ สมาธิสั้น หงุดหงิด หัวร้อนง่าย ซึ่งเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็ว ทำให้มนุษย์เราบางครั้งแทบจะไม่ได้อยู่กับตัวเอง สำรวจใจตัวเองกันมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้ “มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา” (องค์กรไม่แสวงกำไร ทำหน้าที่สร้างความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา และส่งเสริมการนำหลักพุทธธรรมมาใช้ในชีวิตและพัฒนาสังคม ผ่านงานสื่อสารแนวคิดและกิจกรรมที่เน้นการประยุกต์หลักธรรม) จึงได้จัดทำ “การ์ดเติมสุข” ซึ่งออกแบบโดย “พระไพศาล วิสาโล” ที่มีวัตถุประสงค์หลักคืออยากให้ผู้คนสามารถฝึกจิต ปฏิบัติตนโดยไม่จำเป็นต้องเข้าวัด เข้าสถานปฏิบัติธรรม การ์ดนี้จึงเป็นเครื่องมือฝึกสติในชีวิตประจำวัน ฝึกได้ทุกคน ทุกวัน ที่ช่วยให้ผู้ฝึกอยู่กับปัจจุบันขณะ และเกิดความรู้สึกตัว รับรู้อารมณ์ ความรู้สึก และความคิดของตนเอง ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ทำให้พบความสุขจากสิ่งรอบตัวในชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ โดยล่าสุด มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา ได้จัดกิจกรรม “วันนี้เป็นวันดีของชีวิต” ได้รับการสนับสนุนจาก สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) จัดขึ้นที่ หอจดหมายเหตุพุทธทาสอินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพ) ที่ชวนประชาคนคนทั่วไป ให้ได้มาทดลองใช้การ์ดเติมสุขร่วมกัน ซึ่งยึดหลักคำว่า “สติ” Mindfuless คือการระลึกได้ในปัจจุบัน รู้สึกตัว […]

The post มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา ไอเดียเก๋!!! จัดทำ “การ์ดเติมสุข” ให้เป็นเครื่องมือฝึกสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน พร้อมจัดเวิร์กช็อป “วันนี้เป็นวันดีของชีวิต” แนะแนวการใช้ สนับสนุนโดย สสส. appeared first on ThaiPR.NET.