<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
	<title>ThaiPR.NET</title>
	<atom:link href="https://www.thaipr.net/tag/%e0%b8%9e%e0%b8%b5-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c-%e0%b9%80%e0%b8%ad-%e0%b8%94%e0%b8%b5-%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%8a%e0%b8%b1/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.thaipr.net/tag/พี-อาร์-เอ-ดี-คอมมูนิเคชั</link>
	<description>Press Release Distribution Center of Thailand</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 17:30:51 +0700</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>
	<item>
		<title><![CDATA[“พังผืด” ปัญหาหนักใจหลังศัลยกรรมสามารถป้องกันได้]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/health/3049183</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 14:13:04 +0700</pubDate>
				<category>health</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/health/3049183</guid>

					<description><![CDATA[<p>พังผืด ปัญหาที่เกิดขึ้นหลังจากทำการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังศัลยกรรม ซึ่งส่งผลต่อความสวยงามหรือในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นต้องผ่าตัดเปิดแผลใหม่&#160; และยังปัญหาที่อาจสร้างความกังวลให้กับคนที่เคยทำศัลยกรรมและคนที่อยู่ในช่วงตัดสินใจว่าจะทำศัลยกรรมดีหรือไม่ พญ.ดารินทร์ ม่วงไทย ศัลยแพทย์ตกแต่งและผู้บริหาร The Sib Clinic กล่าวว่า พังพืด คือเนื้อเยื่อคอลลาเจน tpe III เป็นเนื้อเยื่อปกติของเราเอง เกิดจากกระบวนการของร่างกายที่เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาจะมีการสร้างเนื้อเยื่อมาห่อหุ้ม ในกรณีของการทำศัลยกรรมนั้นสิ่งแปลกปลอมที่ว่าคือบรรดาถุงน้ำเกลือ เจล หรือซิลิโคน โดยเฉพาะการทำศัลยกรรมหน้าอกมักจะมีโอกาสเกิดพังผืดขึ้นได้ค่อนข้างมากกว่าการศัลยกรรมในส่วนอื่นๆ ซึ่งมีหลายปัจจัยด้วยกัน คือ การเลือกขนาดหน้าอกที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ หรือขนาดใหญ่เกินไป การเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ มีโอกาสเกิดพังพืดหดรัดมากที่สุด  แต่การเสริมใต้กล้ามเนื้อ แม้ทำให้หน้าอกสวยได้รูปแต่ก็มีความเสี่ยงในการเกิดพังผืดได้เช่นกัน มาตรฐานของซิลิโคน บางครั้งคลินิกที่ทำศัลยกรรมแจ้งกับทางคนไข้ว่าใช้ซิลิโคนที่มีคุณภาพและได้มาตฐาน แต่กลับใส่ซิลิโคนที่ไม่ได้มาตรฐานเข้าไปแทน ทำให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดพังผืด ดูแลตัวเองที่ไม่ดีหลังศัลยกรรม และไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การดื่มสุรา สูบบุหรี่ หรือรับประทานของแสลงต่างๆ รับประทานยาที่เข้าใจว่าเป็นยาสลายพังผืด ซึ่งในความเป็นจริงแล้วยาที่ช่วยสลายพังผืดได้จริงๆ และเห็นผล 100% นั้นยังไม่มี แต่แพทย์อาจให้ยาที่ช่วยเรื่องของอาการเจ็บปวดที่แผลหลังผ่าตัดหรือยาที่ช่วยในเรื่องของระบบหายใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดแทน การไปหายาที่มีผู้จำหน่าย โดยให้สรรพคุณว่าเป็นยาสลายพังผืดอาจนำมาซึ่งผลข้างเคียงอื่นๆ และอาจเป็นต้นเหตุของการเกิดพังผืดได้เช่นกัน การเกิดพังผืดขึ้นจะมีการแสดงอาการเป็นลำดับขั้น เริ่มจากการสัมผัสแล้วรู้สึกว่ามีความแข็งไม่เป็นธรรมชาติ ถือเป็นอาการแรกเริ่มที่กำลังบ่งบอกว่าอาจเป็นพังผืดเกิดขึ้นภายในได้ ซึ่งหากปล่อยเอาไว้ก็จะเข้าสู่ระดับต่อไปคือ หน้าอกเริ่มเปลี่ยนรูปร่างจากที่เคยกลมก็จะค่อยๆ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/health/3049183">“พังผืด” ปัญหาหนักใจหลังศัลยกรรมสามารถป้องกันได้</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[คุณหมอแนะก่อนดูดไขมันต้องเช็คให้ชัวร์ ความปลอดภัยต้องมาก่อน]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/health/3036983</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 14:24:18 +0700</pubDate>
				<category>health</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/health/3036983</guid>

					<description><![CDATA[<p>การดูดไขมัน ถือเป็นการทำศัลยกรรมอีกอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยม เพราะวิธีนี้ถือเป็นการกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปจากร่างกายและช่วยกระชับรูปร่างให้ดูสวยงาม ซึ่งควรศึกษาข้อมูลให้ดี และเตรียมตัวให้พร้อมก่อนตัดสินใจ พญ.ดารินทร์ ม่วงไทย ศัลยแพทย์ตกแต่งและผู้บริหาร The Sib Clinic กล่าวว่า การดูดไขมันเป็นเทคนิคการศัลยกรรมประเภทหนึ่งที่ต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการผ่าตัด เพื่อนำไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายช่วยกระชับสัดส่วนได้ในเวลาอันสั้น ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างและน้ำหนักตัวที่ปกติและต้องการจะมีสัดส่วนที่ดีขึ้น และมีบริเวณที่มีการสะสมของไขมันที่กำจัดได้ยากแม้จะมีการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารแล้วก็ตาม ซึ่งการดูดไขมันเป็นการกระชับสัดส่วนเท่านั้น ไม่ได้เป็นการรักษาโรคอ้วน ก่อนที่จะตัดสินใจดูดไขมันต้องพิจารณาข้อมูลให้ละเอียดถี่ถ้วน เมื่อเจอคลินิกหรือสถานพยาบาลที่สนใจต้องเช็คตรวจสอบเลขที่ใบอนุญาตคลินิกศัลยกรรมเสริมความงาม ตรวจสอบชื่อแพทย์ที่จะทำการรักษาว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญจริงหรือไม่ หรือมีประสบการณ์มากน้อยเพียงใด โดยตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์แพทย์สภา รวมถึงมาตรฐานและความสะอาดของสถานที่ ห้องผ่าตัด และอุปกรณ์ต่างๆ ขณะเดียวกันแพทย์จะต้องอธิบายและนำเสนอแนวทางการรักษาที่ถูกต้องและปลอดภัยให้คนไข้ได้อย่างครบถ้วน ในส่วนของคนไข้ก่อนเข้ารับการดูดไขมันต้องให้ความร่วมมือกับแพทย์ และเตรียมตัวให้พร้อม ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ โดยการตรวจร่างกายอย่างละเอียด เช่น ตรวจเลือด เอกซเรย์ปอด ตรวจหัวใจ เป็นต้น อย่าคิดว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรงหากยังไม่ได้ตรวจร่างกาย เพราะอาจมีโรคแอบแฝง หรือเมื่อแพทย์ซักประวัติต้องไม่ปกปิดข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ เช่น โรคประจำตัวทั้งอดีตและปัจจุบัน ประวัติการแพ้ยา การรับประทานยา อาหารเสริม หรือวิตามินต่างๆ รวมถึงการเตรียมตัวก่อนดูดไขมัน ต้องงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ ก่อนดูดไขมัน 1-2 วัน ควรงดดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ งดดื่มน้ำและรับประทานอาหาร 6-8 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/health/3036983">คุณหมอแนะก่อนดูดไขมันต้องเช็คให้ชัวร์ ความปลอดภัยต้องมาก่อน</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[โค้งสุดท้าย กับการลงแข่ง THE NATIONAL MEDIATION COMPETITION ครั้งที่ 3]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/education/3036179</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 09:13:27 +0700</pubDate>
				<category>education</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/education/3036179</guid>

					<description><![CDATA[<p>สถาบันอนุญาโตตุลาการ (THAC) ขอเชิญชวนนิสิต – นักศึกษา  ชั้นปีที่ 2 ขึ้นไป เรียนคณะหรือสาขาใดก็ได้ เข้าร่วมแข่งขันการประนอมข้อพิพาทจำลอง ในโครงการ The National Mediation Competition ครั้งที่ 3 ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมส่งเสริมด้านการศึกษาให้เยาวชนรุ่นใหม่มีความรู้ความเข้าใจในการประนอมข้อพิพาท และประโยชน์ของการระงับข้อพิพาททางเลือก ผู้ที่สนใจสามารถฟอร์มทีมเข้าร่วมสมัครการแข่งขันได้ตั้งแต่วันนี้ – 15 มีนาคม 2564 เตรียมหลักฐานการสมัครให้พร้อม 1.ใบสมัคร จำนวน 1 ชุดต่อ 1 ทีม 2.สำเนาบัตรประชาชน (ทุกคนในทีม) จำนวน 1 ชุด 3.สำเนาบัตรนักศึกษา (ทุกคนในทีมยกเว้นโค้ช) จำนวน 1 ชุด กรอกใบสมัครได้ที่  https://thac.or.th/th/seminar/nmc3/ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02 018 1615 หรืออ่านรายละเอียดได้ที่เว็บไซต์  www.thac.or.th</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/education/3036179">โค้งสุดท้าย กับการลงแข่ง THE NATIONAL MEDIATION COMPETITION ครั้งที่ 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[THAC ชวนฟังสัมมนานิยามและความสำคัญของสัญญาอนุญาโตตุลาการ]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/exhibition/3031510</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2021 10:46:33 +0700</pubDate>
				<category>exhibition</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/exhibition/3031510</guid>

					<description><![CDATA[<p>สถาบันอนุญาโตตุลาการ (THAC) ขอเชิญผู้ที่สนใจร่วมรับฟังสัมมนาของ YTHAC ในหัวข้อ นิยามและความสำคัญของสัญญาอนุญาโตตุลาการ งานที่จะทำให้คุณรู้ลึก รู้จริง เกี่ยวกับอนุญาโตตุลาการ สัญญาอนุญาโตตุลาการ และเทคนิคควรรู้ก่อนร่างสัญญาอนุญาโตตุลาการ โดยวิทยากรมากประสบการณ์ ของ THAC ที่จะมาไขข้อสงสัยว่า ทำไมคำตัดสินของอนุญาโตตุลาการถึงได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง ทำไมการร่างสัญญาอนุญาโตตุลาการจึงสำคัญ และจริงหรือที่คำชี้ขาดได้รับการยอมรับกว่า 160 ประเทศ ผู้ที่สนใจสามารถรับฟังสัมมนาและหาคำตอบได้ ในวันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 18.30 &#8211; 20.00 น. ผ่านแอพพลิเคชั่น zoom ลงทะเบียนได้ที่ https://thac.or.th/th/seminar-registration-form/?apply=15937 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 02 018 1615 หรือ https://www.facebook.com/thac.or.th</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/exhibition/3031510">THAC ชวนฟังสัมมนานิยามและความสำคัญของสัญญาอนุญาโตตุลาการ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[10 ปี เดอะซิบส์ คลินิก ลุยกิจกรรมเพื่อสังคม ชวนร่วมบริจาคบราส่งต่อให้ผู้ขาดแคลน และเแก้หน้าอกให้กับผู้ที่เคยผิดพลาดจากการทำศัลยกรรม]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/business/3025181</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 13:23:08 +0700</pubDate>
				<category>business</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/business/3025181</guid>

					<description><![CDATA[<p>เดอะซิบส์ คลินิก ( The Sib Clinic ) ตอบแทนสิ่งดีๆ คืนสู่สังคม จัดโครงการรับบริจาคบราเพื่อนำไปมอบให้มูลนิธิกระจกเงาและโครงการเแก้หน้าอกให้กับคุณผู้หญิงที่เคยผิดพลาดจากการทำศัลยกรรมมาก่อน ในโอกาส ครบรอบ 10 ปี ของ เดอะซิบส์ คลินิก แพทย์หญิงดารินทร์ ม่วงไทย ประธานกรรมการ เดอะซิบส์ คลินิก กล่าวว่า ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา เดอะซิบส์ คลินิก มุ่งเน้นพัฒนามาตรฐานของสถาบันในทุกๆ ด้าน ทั้งด้านเทคโนโลยีความงาม อุปกรณ์ และเครื่องมือที่ทันสมัย รวมถึงบริการของแพทย์และบุคลากรที่มุ่งเน้นสร้างมาตรฐานและผลลัพธ์ที่สร้างความประทับใจและพึงพอใจให้กับผู้เข้ารับบริการได้อย่างสูงสุด โดยในปี 2564 นี้ถือเป็นโอกาส ครบรอบ 10 ปี ของ เดอะซิบส์ คลินิก (The Sib Clinic) ทางคลินิกได้ดำเนินกิจกรรมเพื่อสังคมด้วย 2 โครงการ คือ โครงการบริจาคชุดชั้นในให้กับผู้ที่ขาดแคลน และโครงการแก้หน้าอกให้กับคุณผู้หญิงที่เคยผิดพลาดจากการทำศัลยกรรม สำหรับโครงการรับบริจาคบราสภาพดีให้กับมูลนิธิกระจกเงา เพื่อนำไปส่งต่อให้แก่นักโทษหญิง ผู้พิการ หรือผู้ที่ขาดแคลน ถือเป็นส่วนหนึ่งในการให้ความช่วยเหลือสตรีผู้ด้อยโอกาสที่ขาดแคลนชุดชั้นใน [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/business/3025181">10 ปี เดอะซิบส์ คลินิก ลุยกิจกรรมเพื่อสังคม ชวนร่วมบริจาคบราส่งต่อให้ผู้ขาดแคลน และเแก้หน้าอกให้กับผู้ที่เคยผิดพลาดจากการทำศัลยกรรม</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[The Sib Clinic หนึ่งในผู้นำคลินิกศัลยกรรมความงามระดับแนวหน้าของประเทศ]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/health/3019720</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 14:54:35 +0700</pubDate>
				<category>health</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/health/3019720</guid>

					<description><![CDATA[<p>การศัลยกรรมเพื่อความสวยงามในปัจจุบันเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ตามปกติ และยังมีแนวโน้มความนิยมสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ประสบปัญหาหน้าอกเล็กหรือมีหน้าอกหย่อนคล้อยจนทำให้ขาดความมั่นใจ ซึ่งการศัลยกรรมเสริมหน้าอกจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดีขึ้นได้ The Sib Clinic เป็นหนึ่งในผู้นำทางด้าน คลินิกศัลยกรรมความงามให้บริการด้านศัลยกรรมตกแต่งระดับแนวหน้าของประเทศ โดยคุณหมอดารินทร์ ม่วงไทย แพทย์ศัลยกรรมผู้ได้รับการรับรองมาตรฐานจากหลายสถาบัน และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางมากประสบการณ์ที่จะดูแลคอยให้คำปรึกษา และให้คำแนะนำเรื่องความงาม เพื่อให้ลูกค้าได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและตอบโจทย์ความต้องการด้านความงามอย่างสูงสุด คุณหมอดารินทร์ ม่วงไทย ประธานกรรมการ The Sib Clinic เปิดเผยว่า การศัลยกรรมเสริมหน้าอกทุกครั้ง The Sib Clinic จะประเมินจากปัญหา แล้วทำการวัดทรวงอกให้มีขนาดที่พอดีกับสรีระ เพื่อให้ผลลัพธ์การเสริมหน้าอกออกมาสวยเเละดูเป็นธรรมชาติ เพราะคนไข้แต่ละคนมีปัญหาและสรีระที่แตกต่างกัน นอกจากนี้คุณหมอดารินทร์ที่คร่ำหวอดในวงการศัลยกรรมความงามมานาน และทีมแพทย์ที่ถูกคัดสรรมาอย่างดีทั้งฝีมือโดดเด่น มีคุณภาพ และเครื่องมือได้คุณภาพมาตรฐานเทียบเท่าโรงพยาบาล อีกทั้งยังมีความเข้าใจในเรื่องความสวยงามของผู้หญิง เพราะผู้หญิงย่อมเข้าใจผู้หญิงได้ดีกว่า ความสวยที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิง&#160; การวัดทรวงอกที่แม่นยำและหน้าอกทรง Barbie Breast ที่ออกแบบให้เหมาะสมกับสรีระของคนไข้ เป็นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ The Sib Clinic ทำให้หน้าอกดูธรรมชาติมากขึ้น ให้สัมผัสเสมือนจริง และไม่ดูเป็นบล็อกจนเกินไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างผอม มีเนื้อหน้าอกที่ค่อนข้างน้อย แต่ต้องการเสริมหน้าอกให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ &#160;คุณหมอใส่ใจทุกรายละเอียด ทุกขั้นตอน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีทีสุด มาตรฐานความปลอดภัยโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/health/3019720">The Sib Clinic หนึ่งในผู้นำคลินิกศัลยกรรมความงามระดับแนวหน้าของประเทศ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[อยากยิ้มสวย “รับมุมกล้อง” ต้องทำอย่างไร]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/health/3011726</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 15:52:11 +0700</pubDate>
				<category>health</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/health/3011726</guid>

					<description><![CDATA[<p>ปัญหาฟันเหลืองอาจจะเป็นปัญหาหนักใจของใครหลาย ๆ คน ทำให้ไม่มั่นใจเวลายิ้ม ซึ่งวิธีแก้ฟันเหลืองนั้นทำได้หลายวิธีทั้งแบบธรรมชาติและการฟอกสีฟัน วันนี้เรามีวิธีทำให้ฟันขาวมาแชร์กันถึง 10 วิธี ให้คุณได้ทดลองว่าวิธีไหนทำให้ฟันขาวและได้ผลมากที่สุด สาเหตุของปัญหาฟันเหลือง ดื่มชา กาแฟ หรือทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีเข้มเป็นประจำ จะทำให้เกิดการสะสมและกัดกร่อน การสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีส่วนประกอบของกำมะถันที่เข้าไปทำลายเนื้อฟัน แปรงฟันไม่สะอาด และใช้แปรงฟันที่ไม่มีประสิทธิภาพ อายุเพิ่มขึ้นก็เป็นสาเหตุของฟันเหลือง เพราะมีการใช้งานจนชั้นเคลือบฟันบางลง ฟันผุ ทำให้ฟันมีสีเข้มขึ้นเป็นสีเหลืองไปจนถึงสีน้ำตาล                รู้สาเหตุของฟันเหลืองกันไปแล้ว มาดูวิธีที่ทําให้ฟันขาวกันเถอะว่ามีวิธีไหนบ้าง แอปเปิ้ลการรับประทานแอบเปิ้ลช่วยให้ขัดผิวฟัน ขจัดคราบเหลืองจากเครื่องดื่มและอาหารมีสีได้ เนื่องจากแอปเปิ้ลมีเส้นใยจำนวนมากที่ช่วยขัดฟัน และแอปเปิ้ลยังมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ลองนำแอปเปิ้ลมาทานแทนขนมในช่วงบ่าย ๆ ช่วยขจัดคราบอาหารแล้วยังทำให้สดชื่นได้อีกด้วย กล้วยช่วยขัดฟันได้ แต่สิ่งที่ช่วยได้อีกอย่างคือผิวเปลือกกล้วยด้านใน มีแมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส ช่วยขจัดคราบที่เกาะบนผิวฟัน ช่วยให้ฟันขาวสะอาดสดใส ผักใบเขียวมีกากใยเยอะ เวลาบดเคี้ยวช่วยให้คราบที่ติดบนผิวฟันหลุดออกได้ง่าย ยิ่งเคี้ยวนานยิ่งฟันขาว คราบเครื่องดื่มหรืออาหารที่ติดบนผิวฟันหากสะสมนาน จะทำให้สีติดฟัน หลุดออกได้ยาก ใช้หลอดเวลาดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลมที่มีสี เพื่อให้คราบสีจากเครื่องดื่มเหล่านี้สัมผัสผิวฟันน้อยที่สุดควรใช้หลอดดูด และหลังจากดื่มเสร็จควรบ้วนน้ำหรือดื่มน้ำตามทันที เพื่อไม่ให้มีคราบติดเกาะบนผิวฟัน แปรงฟันให้ถูกวิธีแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/health/3011726">อยากยิ้มสวย “รับมุมกล้อง” ต้องทำอย่างไร</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
		<item>
		<title><![CDATA[ถ่ายรูปกับต้นคริสต์มาสต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขก่อนใครที่ รพ.ธนบุรี 2]]></title>
		<link>https://www.thaipr.net/health/3011574</link>
		<dc:creator><![CDATA[thaipr.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 11:45:00 +0700</pubDate>
				<category>health</category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.thaipr.net/health/3011574</guid>

					<description><![CDATA[<p>เข้าสู่เดือนธันวาคม ใกล้จะถึงเวลาโบกมือลาปีเก่าเพื่อต้อนรับปีใหม่&#8230; โรงพยาบาลธนบุรี 2 ขอเชิญชวนทุกๆ ท่านที่กำลังมองหาโลเคชั่นสวยๆ ถ่ายรูปเช็คอินลง Social มาร่วมสัมผัสความสวยงามของต้นคริสต์มาสประดับไฟสุดอลังการที่มีความสูงกว่า 8 เมตร ในบรรยากาศของความสุขและความสนุกสนาน เสียงดนตรี ซานต้าคลอส และต้นคริสต์มาส ที่เป็นสัญลักษณ์บอกว่าเทศกาลแห่งความสุขและการเฉลิมฉลองกำลังจะมาถึง ได้ที่ บริเวณลานด้านหน้า รพ.ธนบุรี 2 ถนนบรมราชชนนี ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป และยังมีกิจกรรมร่วมสนุกกับ แชะ แชร์ เช็คอิน ที่โรงพยาบาลธนบุรี2 เพียงถ่ายรูปกับต้นคริสต์มาสสุดอลังการ… โพสต์ลงใน Facebook และเปิดเป็นสาธารณะ เช็คอิน โรงพยาบาลธนบุรี2 Thonburi2hospital อย่าลืมติด #สุขภาพดีที่คุณเข้าถึงได้ รับทันที!! หูฟังไร้สาย (จำนวน 50 รางวัลหรือจนกว่าของรางวัลหมด) เงื่อนไข : ผู้ร่วมกิจกรรมแสดงหน้าจอที่ร่วมสนุกและทำครบตามกติกา ได้ที่เคาน์เตอร์ลูกค้าสัมพันธ์บริเวณด้านหน้าอาคาร 2 ทุกวันตั้งแต่เวลา 08.00-18.00 น. *เงื่อนไขเป็นไปตามที่โรงพยาบาลกำหนด พิกัด &#62;&#62; https://goo.gl/maps/P26yyVV2hEEEyKBeA  Facebook : Thonburi2 Hospital โรงพยาบาลธนบุรี 2Line@ : @Thonburi2hospital </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net/health/3011574">ถ่ายรูปกับต้นคริสต์มาสต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขก่อนใครที่ รพ.ธนบุรี 2</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.thaipr.net">ThaiPR.NET</a>.</p>
]]></description>
									</item>
	</channel>
</rss>
